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第二章 五髒六腑（第1頁）

這一巴掌力度可不小，隻聽得“啪”的一聲脆響，道童的腦袋被打得向前一傾。他頓時驚醒過來，茫然地看着老道，眼中滿是驚恐和疑惑。

然而，老道并沒有因為道童的可憐神态而心軟，反而更加生氣地斥責道：“你這混賬東西，不好好聽為師講學，竟敢在此打瞌睡！難道你不知道修行之路艱辛異常嗎？若再有下次，定不輕饒！”

道童忙道：“知道啦，知道啦。”

老道餘怒未消地道：“我看你也不小了，明天開始練内功吧。”

道童道：“啥是内功？”

老道說道：“聽仔細了。内功就是通過功法吸入空氣中的天地精華（清氣），讓它行走于人體經脈，錘煉于氣穴而後生成元氣。清氣煉化為元氣的過程叫煉精化氣。煉精化氣的過程中，同時會将剩下的濁氣呼出體外，整個過程也是任督二脈的循環過程。

這有一本《道經》你帶回去好好研讀下。”

石頭接過來一看，原來是用特殊絲線系着的一本韌性十足的薄片，上面密密麻麻地镌刻着精細的文字。吃完晚飯回到房間正是申時。石頭打開《道經》，其中有一節寫到：“人之陰陽，即為血氣。氣動屬陽，血靜屬陰。氣推血行，血載氣行。氣血的管道稱為經脈，經脈的節點叫腧（shu）穴。

人體經脈主要有十二正經和奇經八脈等。十二正經内連髒腑，外連手足。分手三陽，手三陰，足三陽，足三陰。

十二正經按其循行順序分别成為：手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經和足厥陰肝經。

十二正經連通十二髒腑。髒是指實心的髒器，有心、肝、脾、肺、腎五髒，腑是空心的容器，有小腸、膽、胃、大腸、膀胱五個腑，另外将人體的胸腔和腹腔分為上焦（心、肺）、中焦（肝、膽、脾、胃）、下焦（腎、大腸、小腸、膀胱、子宮），統稱為三焦，是第六個腑。加上心包就是十二髒腑，心包是包在心髒外面的包膜。

五髒藏精、氣、神、血，相對而言為靜，所以屬于陰性。

肝藏血（脾生血後，主輸于心，次藏于肝），開竅于目，與膽相表裡，五行屬木。肝髒是人體的解毒器官，它能夠分解和排除體内的毒素。肝主導的筋膜，筋膜是連接關節和肌肉的組織。肝髒通過血液來滋養筋膜，确保筋膜的柔韌性和彈性。當肝髒功能良好，血液充足時，手趾甲就會顯得堅硬而光滑；反之，如果肝髒功能衰退，血液不足，指趾甲就會變得脆弱、易碎。

心藏神，主運血，開竅于舌，在體内通脈，在體外連于臉，與小腸相表裡，五行屬火。心髒負責向全身輸送氣血。心髒的好壞可以通過面部的色澤反映出來。

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