雙搖3分鐘一次,進行四次,間隔5分鐘。
這個訓練強度比他要之前的強上幾倍的量。
幸虧李由體能已經算是好了,還勉強可以跟上訓練的節奏。
不得不說雖然系統給了李由迅速靠近職業隊能力。
不過最後想要往更高方向的道路去探索,那就需要付出自己的努力才能去觸碰最高處的皇冠。
“好了,李由,進行對戰訓練了。”
聽到遠處的喊聲,李由舉起手,表示自己知道了。
然後李由就往那邊靠過去。
和李由陪練的是一個大他3歲的省隊球員。
按照平常的話一般會給李由這個年齡配一個比他大幾歲的技術水平比他高的女球員,對李由的線路進行封鎖。
通過技術壓制的方式來促進這些男選手的技術水平。
而女選手進行陪練的對象就是殺球能力強的男隊球員。
讓女隊球員适應男隊球員的球速,這樣當在比賽中遇到比這種球速慢的球的時候,那接球打回去的成功率就更高。
不過由于李由的技術能力确實在同齡人中處于非常好的一個階段了。
這些方式就對李由也沒有什麼太大的訓練效果。
所以莫金婷就給李由跟換了一個男球員,來促進訓練效果。
不得不說剛開始進行陪練的時候,讓李由大吃苦頭。
雖然和上次李由在市賽升組上遇到的那個年齡差不多,不過實力确實遠遠超過他。
對于13歲初步發育,力量與發育前有了極大的提升,殺球力度也更加重。
對于李由來說,雖然自己動态視力很好,自己擋到球的概率也比較高。
不過就是很多都沒有過網,很多都是下網失分。
李由第一次與他陪練的時候被打了個慘痛的5:21。
不得不說這個實力差距有點大。
雖然這方面很大程度都是因為身體的元素。
李由雖然能理解這方面的差距,但是情理卻不能接受。
既然自己身體還沒有發育,那就自己就改進自己的技術水平。
體育競技不分年齡!
雖然是訓練中失敗,但也要總結自己失敗的原因!
讓自己有所收獲!
不僅是莫金婷以及旁邊的助教觀看訓練的時候發現李由技術上的改進,李由也會經常去詢問相關的問題,來尋找提升自己的辦法。
從一開始的5:21,比分分差開始逐漸減少。
到了上一次的13:21。
雖然這8分看起來很少,這卻是李由這一個月以來的付出才換來的。
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