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睡眠質量奇高的一夜快速過去，一睜開眼睛，清明澄亮的日光直接沖洗了陳權的雙目，澄亮？明明在冬天人起的比太陽早，怎麼會在六點就讓人有清亮的感覺？

陳權在确認自己學的《陳抟抱元先天睡功》确有奇效後，随即大喜“不愧是我陳家老祖！”細細感悟這一夜給自己身體帶來的好處好吧，他還不到能感覺到具體好處的境界。但僅僅是感受如今身體的輕盈，精神的飽滿，陳權不由得一陣恍惚“從大學畢業後就再也沒有這種暢快的感覺了”

突然意識到自己陷入追憶過往的心态後，陳權搖搖頭，扯出一線笑意“且留在我腦子裡吃灰”

一襲黑色金邊的練功服被從父親遺物中翻了出來，這本是陳權之父陳海廈給兒子準備的生日禮物。陳權還沒收不代表陳權不能穿。

在練功服之外套了件羽絨服，又加了件秋褲，陳權才帶着保溫杯出門去領略淩冽的北國之風。

“如果我真是主角，那我會遇到什麼？”

在騎車去往公園的路上，陳權思忖“我還沒有打臉的資本，估計可以在公園看到一個小老頭，然後這個隐藏的大能要收我為徒。”一邊思索一邊走進公園，肅殺的氣息貼合陳權的想象，隻是湖邊練劍的大媽讓陳權有些失望：見過随身老爺爺，這離體老奶奶倒還真沒聽說過。

陳權看了一會劍舞也沒感覺有什麼名堂，自覺無趣便站起樁來。樁功，自古以來便是踏上武道的必修課，種類繁多，效果紛雜，但它們的目的卻亘古不變：彎道超車。衆所周知，因為三陽樁無極樁太一樁的存在，各個天才總能找到最适合自己，效率最高的站法。

站好了，一曝可挽十日寒

站不好，一天的努力幾乎等價于喂狗

時也命也，一個小老頭過來找他老伴，在距陳權二十步時突然停住了。大媽收起劍，看着老伴心不在意的樣子比劃了兩下，老頭說了些什麼，又逗得大媽笑容滿面。扶着老伴回家時，老頭又悄悄回頭，眼中閃過一絲驚疑之色——這小孩練功怎麼不脫羽絨服。

陳權全身心地投入站樁之中，這個樁法是近兩年興起的法元樁，第一次出現在大衆眼中就成了欽定的課本教材。本來還有教師不滿突然的改革，但在體會過實打實的好處之後，教授這個樁法的視頻在全網點擊量已經超過百億，也就沒有什麼人說閑話了。

開始時陳權的站姿極為标準：雙臂向下虛抱，馬步大紮，腰背微弓，用一種要把一切從地上拔起的欲望用力，接着又想象脊梁被拴上一根千鈞重的繩子，姿勢自然調整成了教科書裡的标準姿勢。

這個樁法可以固本培元，練得精進的人，骨架一對，筋骨一顫，在寒冬臘月也不覺體寒，三伏酷暑也身輕體快。

陳權的雙目半閉，目似瞑，意暇甚。身體按照記下的節拍輕微顫動，不一會就汗流浃背。“效果這麼好？”陳權眼皮一彈，面露喜色。随後突然意識到了什麼，睜開眼睛，快步走到長椅邊，将羽絨服脫下挂上去。

别的不說，這脫了羽絨服還真不一樣，陳權不僅沒有了心焦體燥的感覺，連身體顫抖都不用刻意去做了

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