五三看書

第七章 變化（第1頁）

盧正楠詳細研究了一下這本《養生氣功彙編》的健身功法，略有所得。但是有些名詞之類的還是有些不太懂，随後又把屋内其他的書翻着看了看。

在睡覺前，盧正楠看完了兩本書，其他書也大緻翻過。對于健身功法有了粗略的了解。

第二天早上醒來，盧正楠不急着出去清怪。

他先是吃了早飯，然後拿起《養生氣功彙編》按照上邊的圖例比劃起來。

比劃了約一個小時，他把書上的内容已經熟記于心。

随後放下書，開始練習。

先練“八段錦”導引之法，随後練習“六字訣”呼吸吐納之法。

這“八段錦”主要是練習站樁的功夫。

這“六字訣”是一吹、二呼、三嘻、四呵、五噓、六咝。

隻見盧正楠動作柔和緩慢，圓活連貫，動作不僵不拘，輕松自如，舒展大方。沒有一些初學者動作不連貫，行動僵硬的特點。

這大概就是所謂的練武之材了吧。

具體練法不再細表。

盧正楠練完一套動作之後，感覺身體一陣舒暢，于是又練習了一遍。

練完之後，盧正楠充滿幹勁，身心暢達。

伴随着愉悅的身心，盧正楠踏上了清怪的路途。

盧正楠出了32樓後，本準備繼續沿着昨天的進度從東側小廣場開始，但是看着自己降落的位置，轉念想到既然自己降落于此是有安排的，那說不準周邊這幾棟樓還是有探索價值的。

随後向旁邊的那棟樓走去。

一上午的時間，盧正楠都在搜索周邊這幾棟樓裡有沒有其他可利用的物資。

還别說，真的是有些發現的。

他發現，這幾棟樓裡都有一間類似于32樓自己住的那間屋子一樣的配置。

幾件武器，幾本健身功法。

不知道剩下其他樓裡有沒有，不過，有的話，價值應該也不是太高。

畢竟，武器夠用就行，健身功法大多都是重複的，全民健身功法就那幾種，《易筋經》、《八段錦》、《六字訣》、《五禽戲》、《大舞》等。

這幾種健身功法在他的住處基本上都有看到過。

不過，他還是把這些武器、功法打包了回去，看能否找到不同之處。

回去後，盧正楠休息一會兒準備吃飯，但是想起來昨天的決定，就是今天一天不吃飯，看清怪能不能代替吃飯。

于是盧正楠東西放下後，就又出來了，繼續了上午未完成的任務。

盧正楠清了一下午小怪，期間又升了一級。

這次盧正楠不再像第一次升級一樣，在那裡坐着不動彈了，那樣或許會錯過最佳升級效果。

升級期間盧正楠練了五遍八段錦和六字訣。

伴随着身體的溫暖如陽和絲絲疼痛，練着八段錦和六字訣功法，真的是格外的酸爽，簡直讓盧正楠欲罷不能，真就是所謂痛并快樂着。

這次的升級效果出乎了盧正楠的預料，本以為跟第一次一樣，升級後身體機能、力量略有提升罷了。

但是這次配合八段錦進行升級，感覺效果怕是提升了近一半，其他效果有待細細體會，單就力量而言，他感覺他怕是增加了有至少50斤的力氣。

五指緊握，稍一用力，就感覺手臂上的肌肉充滿了力量，用另一隻手去捏，梆硬！

這種感覺就很爽！

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