嘗試400米障礙最新章節，第1頁_外賣員也有春天免費全文閱讀

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“你們倆這是幹嘛呢，想把我們這些人累死不成，一個勁的跑這麼快。”不知道已經被落下了幾圈的阿華這時追上兩個人後就非常不滿的埋怨道。

“廢話這麼多，又沒讓你非得追上我們倆。”劉文松一邊跑一邊沒好氣的回怼着氣喘籲籲的阿華。

“怎麼滴了，想和你們一起跑還有罪了不成，這麼兇的。”阿華也不甘心情願的就這樣被怼，就講道理，說道。

“看來你們倆還是不累，還有力氣在這逗嘴，你們倆在這繼續吧，我先上前了。”張放看兩個人一副據理力争，誰都不想吃虧的樣子，就故意鄙視着兩個人行為，又加快了速度跑在了兩個人的前面。

“張放，你怎麼又這樣，不是說讓你跑慢一點嗎？”劉文松見張放又開始加快了速度，沒好氣的喊道。

“我又沒讓你們倆跟着跑，真是的。”張放回慫道。

然後後面兩個人也加快腳步跟了上來，三個人慢慢的跑在了一起。

今天跑的時間稍微長一些，大概半小時左右三個人跑到原地就慢慢停了下來，歇了一會後，其他幾個人也慢慢的跟了過來。

等大家休息的差不多了，又和昨天一樣，男同學先做個一組三十個俯卧撐仰卧起坐深蹲，劉文松則過去單獨教俊紅兩個女同學其他的東西，不過張放看了看還是紮馬步等一些基礎的東西，和軍訓時站軍姿等感覺沒多大區别，不過花樣更多了而已。

“阿放，今天我們倆還一組，嘿嘿！”阿田笑呵呵的邀約道。

“好呀！求之不得。”張放笑了笑回應道。

“那個誰，阿田你們不能在一組，盡偷懶了。”劉文松在旁邊看到張放和阿田，兩個滑頭又湊到了一起就趕緊阻止，接着又喊道：“阿華你們倆換一下，你看着張放不準放水。”

“好嘞，哈哈，絕不會放水。”阿華舉手示意道。

在阿華的監督下，張放也基本做完了标準的動作，說沒放水那是假的。即使是這樣，三十個一組也累的夠嗆，做完後趴在地上不願意起來。

所有人都全部做完後，就要來到最後一個項目400米，這也是昨天大家比較感興趣的項目，看着阿田演示的輕輕松松如行雲流水般熟練，就有些羨慕不已。

由于昨天隻是講解了一下注意事項沒有嘗試，所以有些遺憾。今天這就要直接補上了，歡聲笑語的來到場地後，劉文松那張嚴肅的表情開始張口說道：“今天咱們一個個來，不急，大家注意安全。”

看似嚴肅冷酷無情又處處充滿關心，作為當代大學生的社團新型教官真是為了社團裡新加入的極具個性雛鳥操碎了心。

一開始不熟悉項目，昨天講的估計早就抛到腦後了，這時大家面面相觑沒有主動的，雖說旁邊有阿華幾個老隊員防衛安全。

“張放，你先來。”劉文松喊道。

“我？”張放用手指了指自己，一臉懵逼的懷疑是不是自己聽錯了。

“還能有誰？”

“那好吧！”

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