五三看書>在西班牙與武磊一起留洋 > 第六章 訓練（第1頁）
第六章 訓練（第1頁）
天黑沒亮，秦流輕輕睜開雙眼，窗外昏暗的燈光逐漸映入眼簾，他松了一口氣，笑容綻放在了他臉上。
同時，他感覺自己的身體素質似乎更加強壯了幾分，這或許是昨夜僅有的幾次成功帶來的效果。
昨夜的他一次次的沖擊三個世界頂級中後衛組成的後防線，一次次的失敗，卻令人驚喜的出現了幾次成功。
而就是這僅有的幾次成功卻幫助了秦流很好的完成了提升，今天的秦流，在他自己的感覺當中，比昨天又強了很多。
“呼，今天是7月16号，明天好像有一場友誼賽。”秦流吐出一口氣，習慣性打開手機看看消息。
《加泰羅尼亞足球報》：皇家西班牙人本賽季夏窗期至今為止引入了坎普薩諾，巴爾加斯，秦流三名球員，可能志在奪冠。
一打開就發現關于自家俱樂部的消息，秦流笑了笑，馬上起床去刷牙洗漱。
等到秦流小跑着去到訓練基地的時候已經是七點鐘了，此時秦流一身運動服，背着運動背包，低着頭，一副生人勿近的樣子。
昨天弗朗哥跟秦流交代過今天的安排，無非就是早上先吃俱樂部營養師為他量身定做的營養餐，随後就得去訓練場自主訓練。
一般如果球員有特别的訓練任務，比如說增肌，那麼就會按照安排不參加大早上的自主訓練。
秦流上到二樓吃着早餐，營養師給他安排的是高蛋白食品，吃起來味道不敢恭維，但是營養絕對科學。
就在他難以下咽之際，卻突然聽到了有隐隐約約的中文歌曲的哼聲。
聽起來，還是悅耳的女聲，秦流不由擡起頭，尋找聲音來源，最後，他把目光放在了不遠處坐在營養師附近的黑發女生身上。
她有些一身的中國人特征，一頭黑發自然散落在肩膀上，冷白的皮膚讓全是膠原蛋白，此時她正在哼着中文歌，秦流頓時感到了幾分親切。
幾口吃完營養餐，秦流起身走過去用普通話搭話，“嘿，你也是中國人嗎？”
聽到家鄉母語，林海蓓有些驚喜的擡頭，發現是一個留着微分碎蓋模樣的自信男子，頓時笑道：“是啊，你就是新來的秦流？小小年紀100萬歐元轉會費留洋啊。”
聽到這話，秦流有些臉紅，“是啊，不知道你叫做什麼？”
“林海蓓，雙木林，大海的海，林海蓓的蓓。”
看見秦流明顯愣了一下，林海蓓忍俊不禁的捂嘴一笑，心裡面不禁懷疑昨天那個沒關門的傻子就是他。
于是林海蓓好奇的問道：“聽說俱樂部給你安排了公寓，是在哪裡的？”
“離訓練基地不遠的卡梅爾公寓，環境還不錯，你知道那裡嗎？”
林海蓓臉上的笑容逐漸濃郁，饒有興緻道：“原來那天沒有關門的人是你啊，我就說看上去是一個中國同胞的行禮。”
秦流目瞪口呆，原來林海蓓就是他的女鄰居，他驚訝道：“你進門看了嗎？不然怎麼知道可以留中文紙條？”
誰知道這位瓜子臉美女笑吟吟地搖頭道：“你自己不關門，還怪我進去亂看嗎？”
秦流頓時感到有些不好意思，但是很快就端正了心态，笑呵呵地回應林海蓓。
武磊不知道什麼時候來到了身後，看見秦流跟人家小姑娘聊天，先是跟她打了招呼，然後對秦流笑道：“還不快點吃？健身房在等待你。”
秦流有些發愣，隻聽武磊露出經典的武磊式腼腆微笑道：“一個禮拜裡有兩到三天要在健身房進行力量訓練，一般要在訓練開始前的四十分鐘在健身房先練一下。
每一個禮拜的前兩三天都會先在健身房熱身，然後去訓練場，後面靠近比賽的那幾天，就隻有在訓練場訓練。”
秦流張目結舌，“這健身房的使用量相對于中超來說有點超标啊。”
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