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醫療一(第1頁)

想東西無非就從幾個點想起,為什麼?怎麼做?怎麼辦?

要說為什麼會這麼難受這麼長時間了,運動少,太累了,我可以肯定的一件事就是太累了。

然後就是怎麼做……還能怎麼做,剛出社會的人,前半輩子都呆在學校沒有鍛煉到,也是挺正常的一件事。

哎……說到這其實真的是一言難盡,改變不了世界,那就先改變自己,如果身體不好,也就意味着會有一個非常困難的漩渦。

人老了以後也有工作可以作,要麼就是學到技術略微輕松一點的活,要麼則是當刷碗大媽大爺,撿垃圾賣,掃地。

其實會發現其實這裡的每一項工作,除了學技術之外,其他的都會有很累的情況。

也就是說身體比較差的人……可能還有保安能做吧,不知道有沒有可能找到一份不錯的保安工作。

所以人的身體實在是太重要了……

寫到這裡多少有點五味雜陳的感覺,我倒是希望除了我大家都是生龍活虎的,但是吧……

隻能說希望隻是我比較悲催,在大病的時候有這麼多的事情剛好配對。

倒希望有認真活着的人,都能找到辦法與現實對抗……至少在情況這麼糟糕的情況下,我也算是挺過去了,萬一真有人遇到同樣的很多事情,倒是真希望大家都可以挺過去吧。

還想起來,其實肝不太好,跟生氣也有關系,正所謂說的怒齊傷肝。

得不停的控制情緒,放松壓力最好的辦法就是平緩的呼吸。哎……我倒現在也沒想明白這段該怎麼寫明白,如果有人有看了有感覺的話可以評論一下。

雖然說電視劇上最多的就是博同情什麼的,但是還是愛了解人最本質的情緒。

也就是喜怒哀樂,說起來喜樂高于怒哀,才是我樂意看到的。

前期我大約把這些東西都做個筆記,後期在慢慢寫出來,要是寫不出來在改,這些東西我個人覺得寫出來還是挺有意義的。

卧槽……睡了将近九個鐘,還略微有點不夠的感覺。我想會不會身體不好跟休息不好也有很大關系。

在者工作也算劇烈活動,工作前也應該活動一下肌肉活動開在開始工作或者運動。

甚至還能長時間玩手機和電腦不動,可能這個最重要吧,工作也好玩也好,一個鐘半個鐘就得活動一下。

似乎就是太累了點,做什麼事,都是被弄得太拼了一點,身體吃不消哈哈……

身體得不到充分信息,啥事都做不好。

說白了還是胃病不舒服,莫名其妙就睡不着了,然後就造成了睡眠不足。

醫生摸了摸我肚臍左邊的肚子,問我痛不痛,連胃鏡都沒看,就知道我有胃炎乖乖。

這幾章也是寫給我自己的,還得忌口把胃養好,一切才會好起來。

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