“訓練員,最近夥食好像好了好多。”
“夥食好不是好事嗎?”
青島龍介吃着午飯,看着電視。
第一周,他肯定是想讓大震撼繼續增重,訓練量不是很高就很容易增重。
午餐之中午餐是最為重要的,因為下午的訓練量是最高的,所以中午要是吃不好的話,那麼就很難維持下午訓練的力量。
如果能量不夠的話,那就會消耗肌肉。
作為一個職業的賽馬娘,想要增長肌肉是很困難的一個事情,如果需要增重變化成肌肉的話,那就需要很長的時間。
“那等到下周的時候一定很難受,最近胃口已經改變了。”
大震撼一邊吃着午飯,一邊道。
雖然可以吃苦,但吃了太多的好處,再吃苦就是相當難受的一件事情。
這也是對于賽馬娘有着極高的要求,意志力必須非常地堅定。
為了自己的夢想,他們需要忍受很多的東西。
“後面的夥食要是要扣款的話,也可以稍微變好一點,隻不過費用支出會高一些。現在有了比賽的獎金的話,也就沒有這方面的壓力了。”
青島龍介表示後面的食譜肯定也是可以發生改變的。
前面的時候雖然有着官方的補貼,但是一個月的開支還是很大,但是有了比賽的獎金之後就不一樣了,他們可以用更多的錢去幫助拿到獎金的賽馬娘,增強自己的實力。
所以說大震撼的擔憂,根本就沒什麼需要擔心。
“原來還可以更換的嗎?”
大震撼眼睛瞬間就亮起來了。
最主要的還是因為最近吃得太好了,而後面去年也要告訴他需要攝入更多的熱量,這就代表她要吃得更多。
“之前主要還是經濟的原因,等到後面的話自然可以進行更換,保證口感,還能攝入大量的熱量。”
看着那閃閃發光的眼睛,青島龍介笑道。
大震撼第一場的獎金非常地豐厚。
而大震撼拿到這麼多的獎金,其中有着20是到了他的手中。
“原來是這樣啊”
大震撼肯定是想着更改的。
對于這個東西确實不懂,而訓練員就是她的領路員。
這個事情雖然可以去詢問姐姐,但他們兩個的話題也沒有到這個地方,而且姐姐完全是在按照青島訓練員的食譜來的。
“既然這麼說的話,接下來的飲食就給你發剩下多的改變好了,中間會給你增加很多新的東西。”
青島龍介想了一下。
大震撼眼睛都在放光。
既然大震撼都這麼說了,且不擔心花費的問題,那麼後面自然是可以進行一些簡單的更改。
大采購時候開始了。
反正主要花的也都是大震撼拿到第一名的獎金錢,後面得到拿到中場的時候拿到手的獎金會越來越多。而願意在飲食上花錢也是很正常的一件事情。
而食譜上也有着區分。
花最少的錢,辦最多的事情。
在這方面他也有着不少的經驗了,畢竟在之前的那段時間裡,他做了相當多的資料。
現在把黑潮時期做的準備用到大震撼身上就好了。
“嗯。”
大震撼期待地點了點頭。
那就看下周的飲食情況了。
“這一段時間按照計劃來就好了,快點吃完回去休息吧,下午的訓練很關鍵。”
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