昨天那章忘記了,我老是以為我了。
好家夥,趕上早餐的飯點了,人有點多。
頭有點想洗頭,但昨天垠杞去充水卡的時候,那個老師沒在,水卡一毛錢都沒有,難搞。
一大早就被舍友吵醒了,不過醒了就醒了吧。
他主要是社團要求要去給老師送花,一大早:oo就起床了。
然後在那窸窸窣窣,洗頭,吹頭,還把另一個舍友叫去了。
唉,不管怎麼說,早睡早起嘛,好久沒那麼早起過了。
一二節打乒乓球,三四節打羽毛球。
羽毛球的話,目前最大的問題就是動作不标準,特别是打實戰的時候容易變形,胡亂打。
我覺得不需要再練習多球,或者說主要方向應該變為實戰訓練。
因為本身多球訓練跟實戰都有一定的差距,更何況我多球訓練的也不算特别好。
還不如幹脆點一步到位,反正也練了半年了。
打到o:o分,然後去打羽毛球。
羽毛球上課的班不少哦,有三個,兩個專業班,大一的,大二的,還有一個羽毛球體育課。
看到有幾個大四的學長回來了,有三個應該是在那當助教,看到他們在那指導。
還有幾個估計是單純回來看一眼,打打球。
去到先跟浩然打了會單打,打了四場吧,然後去休息。
休息時候芳姐(羽毛球老師)說我們休息的時候可以讓他們打,于是兩個大四的人就過來打了,他的原話是師兄。
但我想着我大三,大二應該是師弟的嘛(她在那教大二的,在上課),結果過來一看,果然是師兄。
本來想跟他們雙打的,但是放那兩個師兄要熱身、單打一會。
然後芳姐叫了他的學生過來跟他們切磋。
然後我就想着等他結束了再打,結果她又叫了她另外兩個學生過來,那沒辦法了,場地剛好這時候也沒有了,我其實還是有點遺憾的,想打會雙打再走。
打算走了,噫,剛好那兩個大四的師兄休息了。
有場地了,然後再拉上大二的,跟他們打雙打。
好家夥,還跟大四的打,td,大二的都打不過。
人家都不怎麼認真,都打不赢,後面更是一個人在那打,主要是我們配合跟銜接不好吧。
而且也很久沒打球了,這一學期才打了三次吧,平均一周一次,浩然才打了兩次。
不管怎麼說,打了雙打以後也算是滿足了。
然後去飯堂打包回宿舍吃,一個上午過的都還行。
就是打羽毛球的時候,我現我左邊肩膀痛,一開始我隻是以為單純的肩膀痛。
但是我嘗試扭頭的時候現頸部那邊也會,于是我懷疑是落枕造成的。
但主要還是肩膀痛,所以具體原因是什麼我也不知道,因為落枕主要是頸部嘛。
但該說不說,那個枕頭睡的确實不是很爽,它是棉花的,棉花有時候會走位,偏離。
睡得很不舒服,以後還是要買那種記憶枕頭,應該比較舒服或者荞麥枕。
水卡今天中午叫他們充,又沒充到,今天婦女節,人家沒上班,跟明豪借了張水卡洗澡。
洗完澡:o了,睡個覺吧,我把鬧鐘調成了:o,結果鬧鐘響了,根本不想下來,一部分是累,另一部分是肩膀那确實痛。
一直睡到下午:o,起來後把衣服拿去洗了。
目前鍛煉基本上沒做,因為要麼出去玩,要麼打球,很少有時間鍛煉。
我想着做瑜伽了,瑜伽比較合适,也比較适合當下的情況,一周做個三四次吧,下周開始再拉單杠。
把身體完全舒展開來,恢複好。
或許我也能成為我想要的樣子,隻要
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