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第97章 第一次修煉(第1頁)

王強按照經文上的練了起來,中間三爺爺還來過兩趟,也順便指點了一下。

看其熟練程度說沒練過打死也不信,而且對古文意思的理解那真是爐火純青啊,每個字的意思也是信手拈來。

那文學修養還真是讓人歎為觀止,就是不知道這老頭為啥待在村子裡了,有這功底去大學當個教授不好嗎?當然他也不敢問。

雖然他已經是個進化者了,但在盤腿的問題上,也讓他遭了老罪了。

整的老疼了,但他還是硬着頭皮堅持了下來。

按三爺爺的說法,盤腿的目的,第一是防漏,防止漏精氣,第二是溫暖腳心。

剛才說了一大堆話,因為疼而沒注意聽,隻記得通則不痛,痛則不通,還說着要是感到了痛,那就是身體某處有暗疾的存在。再者王強還記得要少喝白酒的話,喝多了,腳心容易發涼等。

哎,這都什麼時候了,誰還惦記着喝酒啊。

當然這也很好解釋,腳心是動脈和靜脈交彙的地方,血管呈網狀結構,離心髒又最遠,所以血液不容易流通也很好理解,至于為啥喝白酒就這樣發涼,他就不知道了,或許因人而異吧。若是有這樣的,還是盡量少喝白酒吧。

因為他還要配合呼吸拍打着身上的穴道,這還是最簡單的先試着三個穴位,按三爺爺的意思,這才算是入門,後面的要難的多。

每呼吸一次就拍擊三下,但随着時間的推移,身上的疼痛感也慢慢的減輕,一點也不像他說的那樣,最少要經曆一個月的時間才成。

當然,這樣的養生方式在很多的養生場所都有,或許也隻是方式的不同,就如同功法派别似得。

但總的來說,道家養生功法是一種綜合性的養生方法,融合了肢體運動、呼吸吐納、意念修煉等多個方面,旨在達到精滿、氣足、神旺的效果,從而達到延年益壽的目的。

也不知過了多久,王強漸漸地進入了一個極其玄妙的狀态,跟頓悟了似的進去了一個忘我的境界,但手上的動作卻沒停,仍然機械般的拍打着。

當王強再次睜開眼時,周圍已經多了很多人,大部分也都這麼地盤腿坐在地上,也不嫌遍地的泥土了,再稍遠處也有很多站在一旁觀看的人。

他們大部分都是他們隊的隊員,也有一些村民,很多都很眼熟。

叽叽喳喳的談話聲,以及嘿哈的練武聲,偶爾還能聽到幾聲狗叫的聲音等。他真懷疑剛才是被他們給吵着了。

看到這麼多人的他,也有點不好意思了,于是便想站起來結束今天的練習。看了一眼不遠處的三爺爺,隻見他現在正在教導隊員們也在練習這個功法,那認真的模樣,不辦個培訓班還真是可惜了。

剛抽開腿的王強,就聽到由關節處發出“咔咔”的響聲,還一陣的酥麻感傳遍全身。把腿活動開的他,立馬感到渾身極其舒服、痛快的感覺,起身後的他,“咔咔”的響聲不斷,扭扭屁股,伸伸腰的。

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